Donut Peach juga dikenali sebagai pic rata atau pic Saturnus yang dicirikan oleh bentuknya yang rata. Ia adalah jenis buah yang agak baru, yang pertama kali ditanam di Jepun pada awal 1900-an. Donut Peach kini ditanam di banyak tempat termasuk Amerika Syarikat, Kanada dan Eropah.
Donut Peach biasanya lebih besar daripada pic biasa dan mempunyai kulit kuning pucat. Mereka juga lebih manis daripada pic biasa, dengan rasa badam sedikit. Isi buah pic donat juga sangat berair dan mempunyai tekstur yang lembut dan berkrim.
Buah pic donat adalah sumber vitamin A dan C yang baik, serta kalium. Mereka juga merupakan buah rendah kalori, menjadikannya pilihan snek yang sihat.
Pic donat boleh dimakan segar, tetapi ia juga lazat apabila dibakar atau dibakar. Ia boleh digunakan dalam pelbagai resipi, seperti pai, tukang kasut dan salad.
Cara Memilih dan Menyimpan Donut Pic
Apabila memilih pic donat, cari buah-buahan yang pejal dan berisi. Kulit harus licin dan bebas dari cela. Pic donat boleh disimpan pada suhu bilik selama beberapa hari, tetapi ia lebih baik disimpan di dalam peti sejuk sehingga seminggu.
Faedah Kesihatan Donut Pic
Buah pic donat adalah sumber vitamin A dan C yang baik, serta kalium. Vitamin A penting untuk penglihatan, pertumbuhan, dan imuniti. Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melindungi sel daripada kerosakan. Kalium penting untuk kesihatan jantung dan pengawalan tekanan darah.
Buah pic donat juga merupakan buah rendah kalori, menjadikannya pilihan snek yang sihat. Mereka adalah sumber serat yang baik, yang boleh membantu anda berasa kenyang dan puas.
Cara Makan Donut Pic
Pic donat boleh dimakan segar, tetapi ia juga lazat apabila dibakar atau dibakar. Ia boleh digunakan dalam pelbagai resipi, seperti pai, tukang kasut dan salad.
Untuk makan pic donat segar, hanya basuh dan potong menjadi baji. Anda juga boleh mengeluarkan lubang dan makan pic keseluruhan.
Untuk membakar pic donat, panaskan ketuhar anda kepada 375 darjah Fahrenheit. Potong separuh pic dan keluarkan lubang. Letakkan pic dalam hidangan pembakar dan gerimis dengan madu atau sirap maple. Bakar selama 20-25 minit, atau sehingga pic lembut dan jusnya menggelegak.
Untuk memanggang pic donat, panaskan panggangan anda dengan api sederhana. Sapu pic dengan minyak zaitun dan panggang selama 5-7 minit setiap sisi, atau sehingga ia lembut dan sedikit hangus.
